О лифтах и здоровье

13 Окт 2013

Если спросить мнение медиков о пользе и вреде лифта для здоровья человека – ответ будет неоднозначным. Разумеется, для полностью здорового человека поездка на лифте – то замена двигательной активности. Подняться по лестнице на нужный этаж для здоровья куда полезнее. Однако, польза может стать и вредом, когда речь идет о людях с уже имеющимися проблемами со здоровьям, в частности страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Современный человек в черте города ведет крайне малоактивный образ жизни. Большинство горожан живет в квартирах, и проводят в них все свое время, не занятое работой или учебой. Небольшая площадь квартиры не оставляет простора для занятий спортом. Путь до работы или места учебы происходит посредством транспорта – личного или общественного. Если взять в пропорциональном отношении число рабочих мест в городе, предполагающих физическую активность, к остальным – такой активности не предполагающим, то вторых окажется намного больше. Именно поэтому дефицит двигательной активности – это настоящий бич современного горожанина.

Разумеется, считать подъем по лестнице вместо поездки на лифте полноценной тренировкой, способной кардинальным образом повлиять на состояние здоровья, нельзя. Однако, мало – это лучше, чем ничего. Это особенно важно в свете последних медицинских исследований, выявивших прямую взаимосвязь между занятиями спортом, повышенной двигательной активностью и общим уровнем заболеваемости.

Выяснено, что в организме человека, занимающегося активными видами спорта, происходит снижение числа маркеров воспалительных заболеваний. Но самое главное, спорт снижает во много раз заболеваемость гипертонией, приводящей к инсультам и инфарктам. В связи с этим именно движение – это настоящий путь к здоровью и увеличению продолжительности жизни.

Подъем и спуск по лестнице вместо перемещения на лифте вполне можно рассматривать частью комплекса мер по укреплению здоровья, наряду с такими мероприятиями, как соблюдение правил здорового питания, контроль уровня холестерина в крови и давления.

Вместе с тем, медики предупреждают – вовсе не является полезным оказываться от лифта при нарушениях здоровья, а так же при уже имеющейся гипертонии. Физические нагрузки в этих случаях должны контролироваться специалистами, чтобы нагрузка не привела к ухудшению физического состояния.

А вы знаете, что изначально в Шотландии производили солодовый виски, используя в качестве сырья ячмень.

Похожие новости
Отель в Иордании проложил лифт на пляж

ОРЕАНДА-НОВОСТИ. В Иордании в городе Швеймех один из отелей предлагает гостям новую услугу: доставку лифтом из отеля прямо на пляж. Чтобы облегчить путь к Мёртвому морю пришлось переделать всю террит...

В Барнауле обновляют парк лифтов

В Алтайском Крае действует специальная программа по капитальному ремонту имущества общего пользования, многоэтажных домов, которые находятся на территории региона. Действие программы рассчитано на три...

В Чуваши освоили выпуск лифтов

Канашский  завод «ООО КАНМАШ ДСО», расположенный в Чувашии, приступил к производству новой продукции - современных лифтов, стоимость которых, как минимум, в два раза ниже зарубежных а...

Жители Орла должны ставить новые лифты за свои деньги?

Согласно Указу руководства Орловской области «О мерах по улучшению условий проживания граждан на территории Орловской области» Должен быть разработан механизм реализации и поддержки программ, целью ко...

Введение платных полос, как способ борьбы с пробками

Многие водители, перемещающиеся по автомагистралям крупных населенных пунктов, не понаслышке знают, насколько утомительно стояние в пробках и как много свободного времени оно может отнимать в некоторы...