О лифтах и здоровье

13 Окт 2013

Если спросить мнение медиков о пользе и вреде лифта для здоровья человека – ответ будет неоднозначным. Разумеется, для полностью здорового человека поездка на лифте – то замена двигательной активности. Подняться по лестнице на нужный этаж для здоровья куда полезнее. Однако, польза может стать и вредом, когда речь идет о людях с уже имеющимися проблемами со здоровьям, в частности страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Современный человек в черте города ведет крайне малоактивный образ жизни. Большинство горожан живет в квартирах, и проводят в них все свое время, не занятое работой или учебой. Небольшая площадь квартиры не оставляет простора для занятий спортом. Путь до работы или места учебы происходит посредством транспорта – личного или общественного. Если взять в пропорциональном отношении число рабочих мест в городе, предполагающих физическую активность, к остальным – такой активности не предполагающим, то вторых окажется намного больше. Именно поэтому дефицит двигательной активности – это настоящий бич современного горожанина.

Разумеется, считать подъем по лестнице вместо поездки на лифте полноценной тренировкой, способной кардинальным образом повлиять на состояние здоровья, нельзя. Однако, мало – это лучше, чем ничего. Это особенно важно в свете последних медицинских исследований, выявивших прямую взаимосвязь между занятиями спортом, повышенной двигательной активностью и общим уровнем заболеваемости.

Выяснено, что в организме человека, занимающегося активными видами спорта, происходит снижение числа маркеров воспалительных заболеваний. Но самое главное, спорт снижает во много раз заболеваемость гипертонией, приводящей к инсультам и инфарктам. В связи с этим именно движение – это настоящий путь к здоровью и увеличению продолжительности жизни.

Подъем и спуск по лестнице вместо перемещения на лифте вполне можно рассматривать частью комплекса мер по укреплению здоровья, наряду с такими мероприятиями, как соблюдение правил здорового питания, контроль уровня холестерина в крови и давления.

Вместе с тем, медики предупреждают – вовсе не является полезным оказываться от лифта при нарушениях здоровья, а так же при уже имеющейся гипертонии. Физические нагрузки в этих случаях должны контролироваться специалистами, чтобы нагрузка не привела к ухудшению физического состояния.

А вы знаете, что изначально в Шотландии производили солодовый виски, используя в качестве сырья ячмень.

Похожие новости
Программа замены лифтов попала в немилость властей

Ни в одном из двух бюджетов города и области Орла не предусмотрены средства на замену лифтов, которые вышли из строя. Такая очень не оптимистическая новость прозвучала двадцать первого мая на заседани...

Встреча участников Рабочей группы, посвященная вопросам развития лифтовой промышленности

Текущей весной, а именно в мае 2014 года была проведена встреча участников Рабочей группы по вопросам развития лифтовой промышленности, которая была создана при Национальном Лифтовом Союзе. Функции ее...

Saehan Travis Elevator стала резидентом «Инмаш»

Компания из Южной Кореи Saehan Travis Elevator – один из лидеров по производству лифтового оборудования, эскалаторов и парковочных механизмов - вошла в ассоциацию «Инмаш». В технопарке Башкортостана б...

Повышение квалификации работников Мослифта

В каждой профессии есть свои сложности и настоящий мастер своего дела должен обладать высоким уровнем знаний и подготовки с тем, чтобы максимально эффективно эксплуатировать имеющееся оборудование. Эт...

Рязань «теряет» лифты

Жителям рязанских многоэтажных домов обещают отремонтировать триста лифтов. Они верой и правдой отслужили людям и нуждаются в техническом обслуживании. В цивилизованном мире подобные проблемы решаются...