О лифтах и здоровье

13 Окт 2013

Если спросить мнение медиков о пользе и вреде лифта для здоровья человека – ответ будет неоднозначным. Разумеется, для полностью здорового человека поездка на лифте – то замена двигательной активности. Подняться по лестнице на нужный этаж для здоровья куда полезнее. Однако, польза может стать и вредом, когда речь идет о людях с уже имеющимися проблемами со здоровьям, в частности страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Современный человек в черте города ведет крайне малоактивный образ жизни. Большинство горожан живет в квартирах, и проводят в них все свое время, не занятое работой или учебой. Небольшая площадь квартиры не оставляет простора для занятий спортом. Путь до работы или места учебы происходит посредством транспорта – личного или общественного. Если взять в пропорциональном отношении число рабочих мест в городе, предполагающих физическую активность, к остальным – такой активности не предполагающим, то вторых окажется намного больше. Именно поэтому дефицит двигательной активности – это настоящий бич современного горожанина.

Разумеется, считать подъем по лестнице вместо поездки на лифте полноценной тренировкой, способной кардинальным образом повлиять на состояние здоровья, нельзя. Однако, мало – это лучше, чем ничего. Это особенно важно в свете последних медицинских исследований, выявивших прямую взаимосвязь между занятиями спортом, повышенной двигательной активностью и общим уровнем заболеваемости.

Выяснено, что в организме человека, занимающегося активными видами спорта, происходит снижение числа маркеров воспалительных заболеваний. Но самое главное, спорт снижает во много раз заболеваемость гипертонией, приводящей к инсультам и инфарктам. В связи с этим именно движение – это настоящий путь к здоровью и увеличению продолжительности жизни.

Подъем и спуск по лестнице вместо перемещения на лифте вполне можно рассматривать частью комплекса мер по укреплению здоровья, наряду с такими мероприятиями, как соблюдение правил здорового питания, контроль уровня холестерина в крови и давления.

Вместе с тем, медики предупреждают – вовсе не является полезным оказываться от лифта при нарушениях здоровья, а так же при уже имеющейся гипертонии. Физические нагрузки в этих случаях должны контролироваться специалистами, чтобы нагрузка не привела к ухудшению физического состояния.

А вы знаете, что изначально в Шотландии производили солодовый виски, используя в качестве сырья ячмень.

Похожие новости
Замена лифтового оборудования в Санкт-Петербурге

Работники лифтового хозяйства Санкт-Петербурга отчитались в том, что на протяжении текущего года ими было отремонтировано, модернизировано и заменено 2014 лифтов в рамках программы по капитальному рем...

Особенности прошедшего IV Всероссийского Съезда лифтовиков

Крупнейшая партия НЛС состоит из 343 членов. В проведении своих регулярных совместных собраний, они как обычно и сейчас, приступили к работе на своём форуме со всей ответственностью и самокритичностью...

О замене лифтов в Твери

В соответствии с выполнением целевой программы, администраций Твери в многоквартирных жилых домах города будут заменены 16 лифтов. Данная целевая программа была принята и начала реализовываться еще в ...

Замена лифтов в Петрозаводске – колоссальные растраты, на которые в бюджете опять нет средств

Ситуация развернулась в республике Карелия. Представители государственной власти республики, которые вошли в комитет по жилищной политике, жилищно-коммунальному хозяйству и энергетике, поставили вопро...

Встреча участников Рабочей группы, посвященная вопросам развития лифтовой промышленности

Текущей весной, а именно в мае 2014 года была проведена встреча участников Рабочей группы по вопросам развития лифтовой промышленности, которая была создана при Национальном Лифтовом Союзе. Функции ее...