Многие из вас не раз видели фразу, которую часто пишут на листовках в лифтовых кабинах, чтобы обезопасить их от действий вандалов: «Берегите лифт! Он сохраняет ваше здоровье». Казалось бы, автоматические подъемники действительно предохраняют нас от переутомления, однако, так ли все однозначно?
Сначала о плюсах
С одной стороны, так оно и есть. Если вы живете выше пятого этажа, а работа ваша связана с постоянной двигательной активностью, лифт действительно может стать вашим спасением. Он не заставит ваши ноги тащить усталое тело вверх по лестнице, повышая риск развития варикозной болезни, тахикардии и других сосудистых проблем и перенапряжения мышц.
Он с услужливостью доброго приятеля доставит вас на любую высоту и не заставит собирать мириады микробов на перилах каждого этажа. Особенно лифт полезен, когда необходимо транспортировать наверх весьма объемные и увесистые грузы – шутка ли, вручную тащить диван на пятнадцатый этаж? Да и молодые мамочки с колясками вряд ли согласятся на увлекательную прогулку по ступенькам. С этой точки зрения лифт и его разнообразные аналоги являются безусловными союзниками человеческого здоровья.
А теперь о минусах
Век воинствующего прогресса все меньше и меньше заставляет людей делать что-либо самостоятельно, с применением собственной физической силы. Кажется, скоро дойдет до того, что люди будут проживать свой день, не вставая с дивана, а лишь нажимая кнопки для получения обеда и отправления естественных надобностей. Нужно ли говорить, что подобный образ жизни, что называется «с 9 до 18», довольно негативно сказывается на работе организма?
Тело начинает лениться, замедляются все его внутренние процессы, начинает накапливаться жир и атрофироваться мышцы. Кругом плодятся со скоростью света всевозможные спортивные залы, которые призваны компенсировать недостаток движения у офисных работников. И лифт здесь – один из пособников человеческой лени. Проводя рабочий день в уютном кресле, лучше всего под вечер было бы размяться, но коварная кабина не дает сделать даже этого. По этой причине тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, лучше хотя бы иногда отдавать предпочтение лестницам. Подъем и спуск по лестнице подтягивает мышцы, укрепляет легкие, ускоряет кровоток и в конечном итоге тонизирует организм.
И какой из этого следует вывод
Нельзя дать однозначного ответа на вопрос, является лифт благом или злом. Чтобы оценить его пользу или вред, необходимо исходить из образа жизни. Ибо, подобно любому лекарству, лифт может как навредить, так и стать спасением. А лекарство от яда, как известно, отличается только дозировкой.
